👓 TẬT KHÚC XẠ Ở HỌC SINH – SINH VIÊN: CÂU CHUYỆN KHÔNG CỦA RIÊNG AI 💡

Ngày nay, việc học tập và sử dụng thiết bị điện tử kéo dài khiến tật khúc xạ ở học sinh, sinh viên ngày càng phổ biến. Không ít bạn trẻ phải đeo kính từ rất sớm – điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng lâu dài đến thị lực nếu không được quan tâm đúng cách.

🔍 Tật khúc xạ là gì?

Tật khúc xạ là tình trạng ánh sáng đi vào mắt không hội tụ đúng trên võng mạc, khiến hình ảnh nhìn thấy bị mờ, méo hoặc nhòe.
Các dạng phổ biến gồm:
• Cận thị: nhìn xa mờ, nhìn gần rõ.
• Viễn thị: nhìn gần mờ, nhìn xa rõ.
• Loạn thị: hình ảnh bị méo, nhòe cả khi nhìn xa lẫn gần.

Nguyên nhân học sinh – sinh viên dễ bị tật khúc xạ

• Học tập, làm việc với máy tính – điện thoại quá lâu mà không nghỉ ngơi hợp lý.

• Thiếu ánh sáng tự nhiên, học trong môi trường ánh sáng yếu.

• Ngồi sai tư thế, khoảng cách mắt – sách quá gần.

• Thiếu kiểm tra định kỳ thị lực, để tật khúc xạ tiến triển mà không phát hiện sớm.

👁️ Làm sao để bảo vệ đôi mắt trẻ?

1️⃣ Giữ khoảng cách tối thiểu 30–40 cm khi đọc sách hoặc sử dụng thiết bị.
2️⃣ Áp dụng quy tắc 20-20-20: sau mỗi 20 phút nhìn gần, hãy nhìn xa 20 feet (6m) trong 20 giây.
3️⃣ Học tập trong môi trường đủ sáng, ưu tiên ánh sáng tự nhiên.
4️⃣ Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần tại các cơ sở uy tín như Kính Mắt Hiếu Hảo để được đo thị lực, tư vấn tròng kính phù hợp.
5️⃣ Chọn kính chất lượng, đúng độ, giúp đôi mắt thoải mái và tránh tăng độ nhanh.

Hiếu Hảo – Đồng hành cùng đôi mắt tuổi trẻ

Với hơn nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kính mắt, Hiếu Hảo hiểu rằng đôi mắt khỏe mạnh chính là hành trang quan trọng nhất cho tương lai.
Tại hệ thống Kính Mắt – Đồng Hồ Hiếu Hảo, học sinh – sinh viên sẽ được:
✅ Đo khám thị lực miễn phí bằng máy hiện đại.
✅ Tư vấn tròng kính phù hợp với nhu cầu học tập và sử dụng thiết bị.
✅ Ưu đãi đặc biệt cho học sinh – sinh viên khi cắt kính hoặc thay gọng.